
SIND SIE 50+?
Wollen Sie Ihre Gesundheit und Fitness fördern,
Spass dabei haben
und erst noch Gutes tun?
Dann sind Sie bei mir richtig!
Bei benefitfun steht Ihre Gesundheit und Spass im Vordergrund, speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse der Generation 50+.
Entdecken Sie mein vielfältiges Angebot in Arlesheim und erleben Sie, wie Fitness Ihr Leben bereichern kann.
Angebote
Personal Training
Personal Training kann eine grossartige Möglichkeit sein, um individuelle Fitnessziele zu erreichen.
Ich biete ein ganzheitliches Training an. Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Spass. Wer Freude am Workout hat, bleibt auch dabei und erreicht seine Ziele.
Gruppenkurse
Ein Gruppentraining mit 3-4 Personen kann sehr motivierend sein. In der Gruppe zieht man sich gegenseitig mit. Die Trainings werden an die Fitness der Teilnehmenden angepasst. Wir trainieren ganzheitlich mit Körpergewicht und Hanteln.
Ausdauer, Flexibilität und Spass gehören auch hier dazu.
Häufig gestellte Fragen
Kontakt
Kontaktieren Sie mich für mehr Informationen.

Standort
benefitfun
Colette Seger
Altenmatteweg 7, 4144 Arlesheim
Anfahrt:
ÖV: Tram 10 bis Haltestelle Stollenrain oder SBB S3 bis Dornach Arlesheim
Auto: Besucherparkplätze sind im 1. UG der Einstellhalle genügend vorhanden
Über mich
An der National Academy of Sports Medicine in den USA, habe ich im 2014 meine Ausbildung zur Fitnesstrainerin abgeschlossen. Seither trainiere ich Menschen mit viel Leidenschaft und Freude. Wichtig ist mir, dass meine Kunden Spass am Workout haben. Mein Training ist ganzheitlich, ohne Maschinen, dafür mit Eigengewicht, oder auch mit Hanteln und spielerischen Elementen.